产后居家简易骨盆操
作者：爱心教育　1245　时间：2020-11-16

产后居家简易骨盆操：活动双脚，改善骨盆前后移位状况，有效刺激腹直肌，收紧小腹，使小腹变得平坦、结实、性感。